Zdrowie seksualne

#

Czy kofeina naprawdę może pomóc w zaburzeniach erekcji (ED)?

  • 24 września 2021
  • 0

Teraz łatwiej jest być trudnym. Dowiedz się, jak poprawić swoją erekcję. Zapytaj swojego lekarza, czy Viagra jest dostępna już dziś.

Kiedy myślisz o zaburzeniach erekcji leczenia, prawdopodobnie obraz niebieski diament pigułki, takie jak Viagra(r) i innych leków ED, takich jak Cialis(r).

Są to najbardziej popularne zabiegi dla ED. Jednak istnieje wiele naturalnych opcji, które mogą być stosowane w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia zaburzeń erekcji.

Twoja poranna filiżanka kawy może zapewnić naturalne leczenie ED. Kofeina, która jest spożywana codziennie przez około 85% dorosłych, wykazano, aby zmniejszyć zaburzenia erekcji wśród mężczyzn w wieku 20 lat i starszych.

Czy to oznacza, że kofeina może być stosowana zamiast sildenafilu, tadalafilu lub innych leków ED w leczeniu zaburzeń erekcji? To nie jest prawda. Wykazano, że jest ona skuteczna w zapobieganiu ED.

Kofeina i Zaburzenia Erekcji: Dane

Fascynujące badanie zostało opublikowane w PLOS ONE 2015, które zbadało rolę, jaką kofeina odgrywa w ED. Polegało ono na przeanalizowaniu 3,724 mężczyzn w wieku 20 lat lub starszych.

W ankiecie zadano mężczyznom jedno pytanie na temat ED, a następnie zapytano ich o ich nawyki żywieniowe z ostatnich 24 godzin, aby ocenić spożycie kofeiny.

Naukowcy odkryli, że mężczyźni z trzeciego lub czwartego kwintyla spożycia kofeiny rzadziej niż mężczyźni z niższych kwintyli zgłaszali ED. Grupa ta składa się głównie z mężczyzn, którzy nigdy nie spożywali kofeiny.

Mężczyźni, którzy spożywali pomiędzy 85-170mg (lub 171-303mg) kofeiny dziennie należeli do trzeciego i czwartego kwintyla. Dzieje się tak dlatego, że 12oz filiżanka parzonej kawy zawiera około 120mg kofeiny.

Jeśli pijesz kawę o regularnej mocy, możesz zmniejszyć swoje ryzyko rozwoju ED pijąc tylko jedną do dwóch filiżanek kawy dziennie. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż jest to korelacja, nie musi to oznaczać, że istnieje związek przyczynowo-skutkowy.

W jaki sposób kofeina pomaga zwalczać ED?

Naukowcy nadal nie są pewni, dlaczego spożycie kofeiny jest związane z zaburzeniami erekcji. Jedną z teorii jest to, że kofeina rozluźnia tętnice spiralne, które są dwiema tętnicami wymaganymi do osiągnięcia erekcji. To poprawia przepływ krwi i powoduje erekcję.

Co ciekawe, kofeina robi to podczas gdy ma również wiele skutków ubocznych innych leków ED. W przeciwieństwie do sildenafilu, Cialis i tadalafilu, które tymczasowo obniżają ciśnienie krwi, kofeina ma tendencję do tymczasowego podwyższania go.

Czy kofeina może zastąpić lekarstwa na ED?

Obecnie nie ma dowodów na poparcie tezy, że kofeina może zastąpić leki na ED takie jak sildenafil czy wardenafil.

Nie ma wielu badań, które badały rolę kofeiny w erekcji. Najlepiej jest rozważyć kofeinę jako potencjalną łagodną pomoc dla problemów z erekcją, ale nie jako zamiennik dla jakichkolwiek zatwierdzonych przez FDA, naukowo popartych leków ED.

Jeśli masz ED, kawa nie powinna być unikana. Zaburzenia erekcji można zapobiec pijąc strzał espresso lub mleczne latté.

Komentarze (0)